Privatpraxis-Programm
Healthy Aging & Longevity
Wissenschaftsbasierte Optimierung von Vitalspanne & biologischer Fitness
Was das Programm beinhaltet
Ein zukunftsorientiertes medizinisches Programm, das darauf abzielt, die gesunde Lebensspanne (Healthspan) durch gezielte Diagnostik, Erhalt der Muskel- und Stoffwechselfunktion und evidenzbasierte Lebensstil-Interventionen zu maximieren.
Unser ärztliches Vorgehen
Erfassung von Biomarkern des Alterns, funktionelle Leistungs- und Mobilitätstests, Schlaf- und Stressanalyse (HRV), Beratung zu Protokollen für Ernährung (Fasten/Protein), Training (VO2max, Kraft), Kälte-/Wärmeanwendung und evidenzbasierte Nahrungsergänzung.